5 поширених міфів про ПТСР

Зміст

• Основні показники посттравматичного стресового розладу
• Чи може MDMA допомогти в лікуванні ПТСР?

Оскільки нація одночасно бореться з пандемією охорони здоров’я, економічною кризою та значними проблемами соціальної справедливості, підвищений рівень тривоги та стресу став нормою. Ось чому зараз настав критичний час, щоб краще зрозуміти ПТСР - і як розпізнати його симптоми в собі та оточуючих.

Як і у багатьох емоційних та психічних розладів, ПТСР може мати стигму, яка сама по собі може бути небезпечною, оскільки стигма може змусити хворих мовчати та уникати отримання допомоги. Ці стигми підживлюються дезінформацією в американському дискурсі, і настав час розвінчати деякі найпоширеніші серед них.

Міф 1: ПТСР - це невидима хвороба, яка лежить у когось у голові.

Помилковий. Відсутність видимих ​​симптомів ускладнює ПТСР неозброєним оком. Невидима рана може ускладнити переконання рідних та друзів, що це справді, особливо якщо хворий особисто не пережив насильницької або травматичної події.

Хоча це правда, що ви не можете сказати, чи є у когось ПТСР, лише подивившись на них, минуле десятиліття почало часте використання зображень мозку для оцінки наслідків травматичного стресу на мозок. Використовуючи технологію МРТ, дослідники тепер можуть ідентифікувати зміни в нейрохімічних системах та конкретних регіонах мозку або ланцюгах, що їх з’єднують, що беруть участь у реакції на стрес. В даний час Пентагон фінансує перспективні дослідження для вивчення того, чи можна ідентифікувати ПТСР за зразками крові. Ці події у галузі травматичної допомоги трансформують наше розуміння ПТСР як не лише психологічного, але і як біологічного пошкодження, яке можна побачити та вилікувати.

Міф 2: У більшості людей, які зазнають травм, розвивається ПТСР.

Помилковий. Тривалість періоду збереження симптомів є ключовою для діагностики ПТСР. Діагностичне визначення ПТСР вимагає, щоб симптоми тривали довше 30 днів. Однак для 90 відсотків людей, які відчувають подібні до ПТСР симптоми після травми, ці симптоми зазвичай зникають протягом місяця, особливо при належній емоційній підтримці.

Більш поширеною причиною цих симптомів є, ймовірно, гострий стресовий розлад. Гострий стресовий розлад (РАС) - це короткий період психологічного стресу, що змінює життя або травмує. Хоча загальні симптоми, такі як тривога, безсоння та підвищена реактивність, дозволяють легко сплутати ці два розлади, АСД не зберігається довше 30 днів. Однак і РАС, і ПТСР заслуговують на увагу та належний догляд.

Міф 3: Тільки ветерани, які бачать бій, можуть розвинути ПТСР.

Помилковий. Більшість людей досі асоціюють ПТСР із солдатами, які повертаються з бою (думаю, лейтенант Форреста Гампа Ден). Хоча це правда, що багато ветеранів, які бачать бої, страждають на ПТСР, вони не є військовослужбовцями з найвищим рівнем захворюваності. Найвищий рівень ПТСР серед ветеранів, як чоловіків, так і жінок, виникає внаслідок військових сексуальних травм (МСТ).

Військова сексуальна травма стосується досвіду сексуального насильства або сексуального домагання, що трапляються в будь-який момент під час військової служби. Приклади включають примусові сексуальні зустрічі, неодноразові досягнення та quid pro quo сценарії з вищих чинів.

За даними системи охорони здоров’я у штаті Вірджинія, приблизно кожна четверта жінка-ветеран та 1 із 100 ветеранів-чоловіків повідомляють, що зазнали МСТ. За відсотком, жінки піддаються більшому ризику MST, але майже 40 відсотків ветеранів, які повідомляють MST до VA, - це чоловіки. Сексуальна травма додає шар сорому, який може ускладнити одужання та стати перешкодою для пошуку підтримки психічного здоров’я.

Міф 4: Щоб отримати ПТСР, вам доведеться зазнати надзвичайного насильства.

Помилковий. Відповідно до Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів, четверте видання (DSM-IV), ПТСР може виникнути, якщо людина переживає, засвідчує або стикається з подією або подіями, які передбачають фактичну або погрозу смерті або серйозні травми, або загрозу до фізичної цілісності себе чи інших. Крім того, ПТСР може виникнути, коли реакція людини включає сильний страх, безпорадність або жах. Хоча може мати сенс, що 49 відсотків жертв зґвалтування розвивають ПТСР, менш очевидним прикладом є рак молочної залози. У чверті жінок, які перенесли мастектомію, розвивається ПТСР. Вони відчувають потенційну загрозу для життя від раку, з додатковим занепокоєнням через зміну іміджу тіла.

Основні показники посттравматичного стресового розладу

Чи може MDMA допомогти в лікуванні ПТСР?