Чи корисні електронні сигарети для курців?

Електронні сигарети (електронні сигарети), електронні системи доставки нікотину - це пристрої, що працюють від батареї і використовуються для вдихання аерозолю, який зазвичай містить нікотин (хоча і не завжди), ароматизатори та інші хімічні речовини. ¹

Чи шкідливі електронні сигарети?

Вчені сходяться на думці, що електронні сигарети безпечніші за традиційні горючі сигарети; однак їх безпека та довгострокові наслідки для здоров'я не встановлені. Електронні сигарети представляють подібний ризик, як звичайні сигарети для нікотинової залежності та довгострокової шкоди здоров’ю легенів та розвитку мозку. Існують також дані, що показують, що самі добавки в електронних сигаретах мають шкідливий вплив. Ці добавки включають бензол, діацетил та такі метали, як нікель, олово та свинець. Крім того, курець та інші люди, які знаходяться поруч, піддаються впливу аерозолю, який вони вдихають від електронних сигарет, який може містити шкідливі хімічні речовини. Використання електронних сигарет у підлітків називають епідемією, і, на жаль, багато молодих людей починають вживати нікотин разом з електронними сигаретами, а згодом перекурюють традиційні сигарети, коли вони пристрастилися до нікотину.

Чи можуть електронні сигарети допомогти мені кинути палити?

Показано, що електронні сигарети зменшують тягу та симптоми абстиненції нікотину у курців, і 85% дорослих споживачів електронних сигарет чітко повідомляють про використання електронних сигарет для відмови від куріння. В даний час є неоднозначні докази того, що електронні сигарети можуть бути ефективним засобом припинення короткострокового успіху у відмові від куріння. Нещодавно у Великобританії було проведено велике рандомізоване клінічне дослідження, в якому використання електронних сигарет було порівняно з нікотиновою замісною терапією для курців, які намагаються кинути палити. ² Учасники також щотижня отримували поведінкову підтримку протягом чотирьох тижнів. Через рік після лікування майже вдвічі більше осіб у групі електронних сигарет (18%) були вільними від куріння, порівняно з особами групи заміщення нікотину (9,9%). Курці оцінили електронні сигарети як більш ситні та корисні для припинення, ніж заміщення нікотину, і повідомляли про те, що вони використовують частіше і довше, ніж нікотин. Насправді, за один рік 80% у групі електронних сигарет все ще використовували електронні сигарети, тоді як лише 9% у нікотинозамінювальній групі все ще використовували заміну нікотину.

Це дослідження дає корисну інформацію: електронні сигарети були ефективнішими для відмови від куріння, ніж нікотинозамінна терапія, коли обидва продукти супроводжувались поведінковою підтримкою, але електронні сигарети використовувались довгостроково, порівняно із відносним короткочасним використанням нікотинової замісної терапії .

Що це означає для курців?

Курці повинні мати на увазі, що електронні сигарети ще не були затверджені FDA як допоміжний засіб для відмови від куріння, тоді як інші засоби відмови від куріння, які можна придбати без рецепта (наприклад, замісна нікотинова терапія) або за рецептом (наприклад, Chantix ; Zyban) показали свою ефективність, затверджені FDA та рекомендовані для відносно короткочасного використання. Таким чином, експерти роблять такі рекомендації щодо електронних сигарет: ³

• Електронні сигарети слід використовувати лише тоді, коли поведінкове консультування в поєднанні із схваленими FDA процедурами не дає успіху.
• Пацієнти повинні порадити своєму медичному працівнику використовувати найменшу можливу дозу для боротьби зі своєю тягою та користуватися електронними сигаретами лише протягом обмеженого періоду часу.
• Вживання електронних сигарет повинно контролюватися медичними працівниками, як і інші фармакологічні методи відмови від куріння.