Між тут і моєю останньою зупинкою: спогади та допоміжна магія

Це було падінням приблизно під час жіночого березня 2016 року, який відігнав мене і мою рожеву шапку-кицьку. Тоді я знав, що щойно брав участь у моїй останній демонстрації протесту. Хоча одноразово віруючий - це рух "сиди вдома" - дослідження депресії, самотності та основні моменти на засіданнях Геронтологічного товариства Америки, за якими я стежу вже кілька років, змусили мене переглянути це. Цього місяця у Бостоні відбулася 18-та щорічна зустріч. Проводячи дослідження з різних областей, вони повідомляли про нові наукові дослідження та шляхи сприяння здоровому старінню. Геронтологічне товариство Америки.

Це сталося в той час, коли я відчував виклик і вітав їхні ідеї та енергію. Незважаючи на моє заклик "старіння на місці джерела молодості" у попередній статті, після осені в березні жінок, мій вибір був обмеженим: переїзд з дітьми або перехід на допомогу - для чого я вважав себе занадто молодим. Тим не менше, прочитавши ще раз Бути смертним Атулом Гаванде, доктором медицини, я почав рахувати свої благословення і зробив вибір.

Доктор Гаванде, a Житель Нью-Йорка Співробітник та багаторічний лікар з лікарні Бригама та Жіночої лікарні в Бостоні зазначає, що ми можемо насолоджуватися творчими моментами, наповненими змістом і життєвою силою, навіть у наші пізні роки.

Як зазначали багато рецензентів, місія Гаванде, схоже, полягає в тому, щоб дозволити людям жити змістовно і формувати історію власного життя. Хоча допоміжний спосіб життя іноді вважається будинком для престарілих, дійсно, для людей у ​​віці 60-70-х років і старше, це може бути місцем для початку нових пригод. Якщо психоаналітик Карл Густав Юнг, народжений в 1875 році, пішов на повну пенсію, можливо, він не написав жодної з своїх класичних робіт, Спогади, мрії, роздуми у 1962 році.

Книга може бути не в нашому майбутньому, але допомога в житті може стати відправною точкою для нового життєвого досвіду. Колишні колеги майже ревниво порівнюють мій вибір життя з колонією Макдауелл у Пітерборо, штат Нью-Гемпшир. Там письменники та художники виховуються, часто завершуючи незавершену роботу.

Сімейний мемуар

Падіння, як і я, відігнало мене, але також запустило план зібрати всі опубліковані колонки про моїх бабусь і дідусів та помістити їх у книгу для моїх онуків. І справді, із чорним паперовим альбомом із фотографіями, зробленим однією з моїх сестер, і часом писати безперервно, Італійські поцілунки : Мудрість моєї бабусі, зараз співпрацює з Bordighera Press у Нью-Йорку.

Для людей, які цікавляться мемуарами, є нові та цікаві дослідження Університетського медичного центру Гамбург-Еппендорф. Як повідомляється у Дослідження поведінки та терапія та когнітивна та поведінкова практика, навіть нещасні спогади можна перетворити, редагуючи та переписуючи їх: Як зберігати щасливі спогади та редагувати сумних (з посиланнями).

Доручення

Перед останньою зупинкою у багатьох із нас є безліч цілей, побажань і мрій або список відро. Більшість людей не люблять думати про останню зупинку. Однак завдання аспірантури допомогло нам зіткнутися віч-на-віч із нашою смертністю. Нам було доручено написати власний некролог. Це був спосіб поглянути на наші цілі та визначити, як ми хотіли, щоб нас запам’ятали. Напишіть його сьогодні, а потім запитайте себе: "Це я хотів би сказати у своїй історії життя?" А якщо ні, то запитайте: "Чого не вистачає? Що я сподівався досягти?"

Одна колега в аспірантурі сказала, що хоче бути терапевтом. Хтось докоряв їй, кажучи: "Коли ти станеш резидентом, тобі буде 50". Вона хвилину задумалася і відповіла: "Мені все одно буде 50". І вона вступила до медичного училища.

Авторське право 2018 Ріта Ватсон