Як КБР може сприяти соціальному зв’язку

Зміст

• КБР та соціальні ситуації
• КБР та соціальна взаємодія

Велика іронія полягає в тому, що, коли ми стаємо все більш зв’язаними - у соціальних мережах, відеодзвінках та обміні повідомленнями, - ми ніколи не відчували такої від’єднаності один від одного. Моя нова книга, Перехитріть свій смартфон: свідомі технічні звички для пошуку щастя, рівноваги та зв'язку IRL , розкриває всілякі способи покращення нашого почуття соціального зв’язку, коли ми в мережі. Зараз я досліджую, як ми знову зв’язуємось із речами, які насправді важливі ... і саме ці дослідження привели мене до відкриття КБР.

КБР та соціальні ситуації

Різні психоактивні наркотики використовуються у соціальних ситуаціях, ймовірно, тому, що вони посилюють соціальний зв’язок. Наприклад, багато наркотиків посилюють спілкування та соціальні зв’язки. Тож це змусило мене задуматись: чи може КБР, лікарський непсихоактивний препарат, також посилити соціальний зв’язок? Деякі початкові дослідження показують, що це справді може.

Хоча ми тільки починаємо розуміти наслідки КБР, ми знаємо, що конопля (яка включає як ТГК, так і КБР) може призвести до відчуття близькості, співпереживання та міжособистісного тепла. Це від THC чи CBD? Давайте копати трохи глибше, щоб це з’ясувати.

Згідно з дослідженням, THC, здається, притупляє нашу реакцію на гнів в інших. Коли ми менш реагуємо на гнів інших, ми можемо не наводити стільки аргументів, і як результат, ми можемо відчувати себе більш соціально пов’язаними з іншими. Хоча ми знаємо більше про вплив ТГК, це, мабуть, не єдина причина, чому конопель веде до поліпшення соціальних зв’язків.

КБР та соціальна взаємодія

Початкові дослідження показують, що КБР також може відігравати важливу роль у соціальних зв'язках. Більш конкретно, є дані, що використання КБР може зменшити тривожність як психічно, так і фізіологічно. Здається, це також притупляє нашу реакцію на занепокоєння, висловлене іншими, тому у нас може бути менше шансів «вловити» негативні емоції інших. Як результат, CBD, ймовірно, полегшує нам почуття спокою, коли ми з іншими, що покращує соціальну взаємодію та посилює почуття соціального зв’язку.

З огляду на те, що кількість людей, які стикаються з тривогою та самотністю, продовжує зростати, CBD може стати дедалі поширенішим рішенням для підвищення добробуту (пройдіть вікторину про добробут, щоб дізнатись більше про своє особисте самопочуття та починайте формувати навички, що покращують його) .