Як дізнатися, чи є ви сексуальним співчуттям

Для емпатів та чуйних людей сексуальність є важливою темою, щоб зрозуміти, незалежно від того, незаміжні ви, знайомства чи тривалі стосунки.

Як я обговорюю в «Керівництві по виживанню Емпата», оскільки емпати настільки чутливі, не існує такого поняття, як «випадковий секс». Під час занять любов’ю емпати можуть сприймати як тривогу, так і радість у нашого сексуального партнера, а також часто отримують інтуїцію щодо його думок та почуттів. Тому вибирайте партнерів з розумом. Інакше під час занять любов’ю ви можете поглинути токсичну енергію, стрес або страх. Це особливо вірно, якщо ви статевий емпат.

Що таке статевий емпат? Хтось, чиї емпатичні здібності посилюються під час еротичної зустрічі, так що він або вона відчуває більше стресу або блаженства. Сексуальні емпати дуже чутливі під час занять любов'ю (і флірту теж). Вони можуть набирати енергію партнера навіть більше, ніж інші емпати. Щоб усі емпати (особливо сексуального типу) почувались якнайкраще, вони повинні ділитися фізичною близькістю з потрібною людиною, яка може відповісти їм любов’ю та повагою.

На жаль, деякі мої пацієнти з емпатією робили помилки, коли довгий час були без партнера. Якщо приходить хтось, хто іскрить їх сексуальність, вони так прагнуть вступити у стосунки, вони ігнорують інтуїтивні попереджувальні знаки. Тому вони рано вступають у сексуальні стосунки з людиною, яка є поганим вибором. Вони побоюються, що через те, що так довго знайшлося когось, що є навіть віддалено цікавим, їм краще взяти участь, незважаючи на червоні прапори.

Ми відкриваємо себе для болю, надмірно прив’язуючись до недоступних людей, які не можуть нас полюбити у відповідь. Один емпат сказав мені: «Я не був у серйозних стосунках протягом п’яти років, але коли я зустрічався з чоловіками, з якими я був швидким і лютим, я перетворився на цю шалену любов’ю людину. Я не послухав попереджувальних знаків і був розчарований. Але зараз я йду повільніше, щоб переконатись, що людина доступна ”.

Одним із варіантів простого очікування появи партнера є відвідування майстер-класу з тантри або приватні заняття з викладачем тантрики. Тантра - це давня практика, яка поєднує сексуальність і духовність за допомогою вправ, зосереджених на тілі. У приватних або групових ситуаціях вас навчать налаштовуватися на своє тіло, доторкатися до своєї сексуальності та духовності, а також працювати зі старими травмами, деструктивними моделями стосунків або онімінням, яке не дає вам відчувати себе. Ці сеанси збільшують вашу сексуальність і продовжують її протікати, щоб максимізувати ваші сили притягання, а не дозволяти цій енергії залишатися в стані спокою протягом періоду очікування. Інші можуть не відчувати, наскільки ти сексуальна, якщо це трапиться.

Кілька років тому я пережив кілька цінних тантричних сеансів, після того як занадто швидко зв’язався з неправильною людиною. Я хотів звернутися до будь-яких блоків, які сприяли моєму вибору недоступних чоловіків або тривалій самотності. Але мені набридло говорити про це зі своїм психотерапевтом. Тож натомість ці додаткові сесії допомогли мені відкритись і залучити сумісного партнера.

Після того, як ви знайдете партнера, який добре поєднується з вами, основою для близькості є поєднання вашого серця з вашою сексуальністю. Емпати процвітають таким чином. Коли секс, дух і серце поєднуються у коханні, це піднесено сприяє нашій системі.

Частина підтримки серцево-орієнтованої сексуальності - це навчитися встановлювати межі зі своїм партнером, якщо щось у вашій зустрічі відчувається неприємно. Наприклад, якщо у вашого партнера був день розчарувань і він злий, це може бути не найкращий час для сексу, оскільки емпати можуть поглинути цей гнів. Проведіть відверту розмову з цього приводу. Ваша кохана повинна зрозуміти, чому ви вирішили не бути інтимними, коли він або вона злиться або переживає сильний стрес.

Навчіть свого партнера про свою чутливість. Якщо у вас немає стосунків з емпатом, вам потрібно буде з любов’ю пояснити свої реакції, щоб ваш партнер міг задовольнити ваші потреби. Всесвіт емпати відрізняється від неемпатського. Ваше співчуття та терпіння внесуть всі зміни у вашу близькість.