Чи розлучення є протиотрутою від нещасного шлюбу?

Якщо психологічні дослідження нас чомусь вчать, це означає, що неможливо точно передбачити, як ми почуватимемось після несподіваної події, що змінила життя. Часто найкраще, що ми можемо зробити в цих ситуаціях, - це звертати увагу на досвід інших.

Нові дослідження, що з'являються в Журнал особистості прагнув зробити саме це - в контексті розірвання шлюбу та розлучення. Зокрема, група дослідників під керівництвом Вібке Блейдорна з Каліфорнійського університету Девіса відстежувала траєкторію самооцінки у людей, які були в розпалі.

Цікаво, що вони виявили стійке зниження самооцінки в місяці, що передували розлученню, а потім повільне, але поступове підвищення самооцінки після того, як відбулося розлучення.

"Розірвання шлюбу пов'язане з різними психологічними, соціальними та економічними наслідками, багато з яких вважаються неприйнятними, стресовими та потенційно навіть травматичними", - заявляють Блейдорн та її команда. "Відповідно до минулих досліджень ... середній розлучений у нашій вибірці зазнав значного зниження самооцінки. Зокрема, це зниження відбулося в роки, що наближалися до розпаду подружжя, припинилися в рік розлуки подружжя, а за ними стабільна траєкторія протягом наступних років після розпаду шлюбу ".

Щоб дійти такого висновку, Блейдорн та її команда вивчили дані Довготермінових Інтернет-досліджень для соціальних наук (LISS) - національно-репрезентативного дослідження дорослих голландців за період з 2008 по 2018 рр. LISS відстежувала ставлення та поведінку голландських дорослих на різних тем. Тут дослідників особливо цікавила самооцінка та сімейний стан.

Щоб отримати те, що їм потрібно, дослідники сегментували дані, включаючи лише осіб, які (а) одружилися в якийсь момент протягом 10-річного періоду навчання і (б) пережили розлучення або розлучення в якийсь момент протягом тестового періоду. Це призвело до остаточної вибірки з 291 учасника.

В рамках опитувальника LISS учасникам пропонувалося періодично повідомляти про свою самооцінку за допомогою модифікованої версії 10-позиційної шкали самооцінки Розенберга. Учасників попросили вказати рівень згоди з такими висловлюваннями, як: "В цілому я задоволений собою" та "Часом я думаю, що мені зовсім нічого не вдається".

Використовуючи ці дані, дослідники змогли відстежувати рівень самооцінки учасників протягом 120 місяців до та після розлучення чи розлуки. На графіку нижче зображена середня траєкторія самооцінки протягом 10-річного періоду випробувань. (Зверніть увагу, що самооцінка знижується до розлучення і поступово зростає після цього).

Дослідники також виявили деякі цікаві тонкощі в даних.Наприклад, вони виявили, що в місяці, що передували розлученню, релігійні люди різко знижували самооцінку, ніж нерелігійні. Це, на їхню думку, вказує на те, наскільки суспільні очікування можуть сформувати почуття людей щодо життєвих переходів, таких як розлучення. Вони також виявили, що люди з добросовісним характером (тобто сукупність рис, що характеризуються обережністю, працьовитістю та цілеспрямованістю) виявляють більшу стійкість до самооцінки перед розпадом подружжя, ніж інші.

Дослідники також перевірили, чи відіграють роль такі фактори, як стать, вік або ставлення до розлучення та розлучення у формуванні взаємозв'язку між розривом шлюбу та самооцінкою. Однак вони не знайшли доказів того, що це так. Можливо, особливо цікавим було те, що ні тривалість шлюбу, ні те, чи пара мала дітей, не впливали на траєкторію самооцінки більше, ніж те, що показано на графіку вище.

Дослідники розглядають свої результати як доказ того, що розлучення у багатьох випадках може виступити протиотрутою для нещасного шлюбу. Вони припускають, що розлука в шлюбі може "звільнити подружжя від стійких стресових факторів нещасного шлюбу і протидіяти процесам зменшення самооцінки", а також може бути можливістю "інвестувати в інші значущі стосунки з родиною, друзями або новими партнерами по відносинах", нові джерела підтримки та протидії початковому зниженню самооцінки ".

Однак автори застерігають читачів не розглядати розлучення як панацею. Вони вказують на те, що самооцінка, здається, не швидко, якщо взагалі колись, повертається до рівня до розлучення.

Зображення у Facebook: Skolkokrasok / Shutterstock