Переваги неструктурованого часу

Батьки, особливо маленьких дітей, стурбовані тим, що їхні діти не отримують настільки великих результатів від онлайн-навчання, як у класі. Навчання в Інтернеті також означає збільшення часу на екрані, до чого багато батьків уже насторожились. Ці занепокоєння, безумовно, є законними: надмірне вплив екрану може надмірно стимулювати та збуджувати мозок, що, в свою чергу, може перешкоджати навчальному процесу.

Соціалізація також є важливим елементом особистого шкільного навчання, який сприяє багатьом компонентам розвитку дитини. Але зараз різні шкільні установки, які викладачі розгортають у відповідь на пандемію COVID-19, поза контролем батьків. Отже, як батьки можуть підтримувати своїх дітей за цих незвичних обставин?

Там, де це можливо, батьки повинні зробити все можливе, щоб імітувати типовий навчальний день, покладаючись на звичні звичні звички та звички, щоб ці нові обставини були якомога меншими. Ось кілька порад, які допоможуть дітям отримати максимум користі від онлайн-навчання:

• Створіть структуру навколо навчального дня. Незалежно від віку, ваша дитина повинна встати з ліжка, почистити зуби, одягнутися і, якщо це можливо, зайти в іншу кімнату, щоб розпочати навчання в Інтернеті. Ці, здавалося б, невеликі кроки є вирішальними для того, щоб діти налагодили своє мислення, щоб підготуватися до участі у своїх шкільних роботах.
• Виключіть іншу електроніку в навчальний час. Особливо для дітей середнього шкільного віку та молодших, батьки повинні переконатись, що вони не мають доступу до ігрових консолей чи інших пристроїв, коли їм слід зосередитись на навчанні.
• Включіть короткі перерви далеко від екрана. Будь-кого може зносити тривалий час на екрані, тому важливо регулярно робити перерви, навіть просто встати, потягнутися або трохи подихати свіжим повітрям. Зміна навколишнього середовища є особливо корисною, тому час на вулиці ідеальний.
• Встановіть режим домашнього завдання після уроків. Коли навчальний день закінчується, заохочуйте дітей робити певний перерву на інші заходи, перш ніж вони повернуться до екрану для виконання домашніх завдань у міру необхідності.

Якщо батьки можуть допомогти своїм дітям зберегти структуру та зосередженість, вони можуть підвищити ефективність онлайн-навчання, поки воно існує.

У передурочний та позаурочний час батьки повинні підштовхувати своїх дітей до поза екраном занять. Мозок, що розвивається, не побудований для взаємодії виключно з екранами, тому для дітей дуже важливо мати можливість знижувати регуляцію. Зниження регуляції відбувається, коли мозок може перейти в "автоматичний режим" і йому не потрібно активно обробляти нову інформацію. Складніші когнітивні функції можуть роз'єднатися, і мозок переходить у стан, в якому він може розслабитися і відновити енергію.

Це особливо важливо в шкільні дні, коли діти намагаються засвоювати нову інформацію годинами за один раз. Як зазначалося вище, час на свіжому повітрі особливо корисний. Батьки також повинні намагатися включати живу соціальну взаємодію, де це можливо.

Багато сімей зв’язуються із сусідами чи друзями, утворюючи карантинні «стручки», щоб вони могли безпечно проводити час разом, будь то спортивна гра на пікап, групова прогулянка або поїздка на безлюдний пляж. Навіть на відстані діти отримають більше користі від будь-якої особистої соціальної взаємодії, ніж через екран. Зв’язок віч-на-віч - найкращий спосіб для дітей розвивати соціальні навички та самосвідомість.

Ці нові обставини також мають переваги, які батьки повинні прийняти та наголосити, як рідкісна можливість неструктурованого часу. Незважаючи на те, що структура протягом навчального дня важлива, це, мабуть, один із перших випадків, коли багато дітей не планували цілий день до хвилини, з ранку до ночі. Заохочуйте їх використовувати цей час для вивчення нових видів діяльності та виявлення нових інтересів.

Однією з найкращих речей для дітей є відкритий час, коли вони можуть грати. Саморежисерська гра необхідна для побудови міцної та незалежної основи у дитини. Тривимірне навчання використовує всі органи чуття для дослідження і є дуже корисним для мозку, що розвивається, і за «нормальних» обставин більшість дітей цього не отримують. Насправді, вміння організовувати і займати свій час найкраще навчитися поза структурованим середовищем, в якому діти проводять більшу частину часу.

Отже, якщо ваша дитина каже вам, що їм нудно, залиште їм розважатися, і нехай вони охоплюють нудьгу. Швидше за все, вони тяжітимуть до чогось, що їм подобається, будь то гра на гітарі, метання в бейсбол або каракулі в етюднику. Ці інтереси можуть стати захопленнями і навіть пристрастями, які можуть змінити хід життя.

Навіть дозволяти розуму блукати варто не лише для підзарядки, а й для розвитку уяви. Дослідження показали, що мріяння призводить до творчості, а це, в свою чергу, до свободи волі, інновацій та створення внутрішнього світу. Діти та підлітки від природи творчі завдяки високому рівню неврологічної активності, необхідної для розвитку мозку, тому вони здатні розважати себе. Замість того щоб панікувати через відсутність структури, я закликаю батьків прийняти та захистити цей неструктурований час для своїх дітей і дозволити їм зрозуміти, як його провести. Ви можете бути здивовані тим, що вони придумують.