Важливі попереджувальні ознаки післяпологової депресії

Зміст

• Ключові моменти
• Оніміння:
• Постійне виснаження:
• Самовинувачення:
• Бажання врятуватися:
• Нижня лінія:

Ключові моменти

• Згідно з поточними дослідженнями, пари, які проходять лікування безпліддя, мають вищі показники депресії та тривожності під час вагітності та після пологів.
• Знання того, що люди, які проходять лікування безпліддя, можуть частіше переживати післяпологову депресію, може допомогти їм отримати допомогу до того, як виникнуть великі проблеми.
• Загальні ознаки післяпологової депресії включають оніміння, постійне виснаження, самовину і бажання врятуватися.
• Допомога у психічному здоров’ї досвідченого фахівця може допомогти.

Часто дивує, коли знаменитість, яка може дозволити собі найкращий догляд за дітьми, стикається з такими ж труднощами, як і менш привілейовані жінки, але я вважаю, що існував великий попереджувальний знак, який міг допомогти Кріссі Тейген та її чоловікові, музиканту Джону Легенду, скоріше отримати допомогу. Тейген мав довгу історію безпліддя, і моє дослідження показує, що це може бути важливим показником.

Один з дивовижних результатів дослідження, яке ми зараз проводимо в Університеті Калгарі, вказує на те, що пари, які проходять лікування безпліддя, мають вищі показники депресії та тривоги під час вагітності та після пологів. Хоча це може здатися тривожним, це може створити пару для початку. Озброївшись цією інформацією, вагітні жінки та їх партнери, які належать до цієї категорії, можуть знайти терапевта, який допоможе їм орієнтуватися у важких емоціях, які вони можуть переживати, і вирішити гірші проблеми в дорозі.

З історії Тейгена можна багато чому навчитися. Як вона розповіла під час свого інтерв’ю, у неї були ці загальні попереджувальні знаки.

Оніміння:

"Я втратив усякий інтерес до всього".

Постійне виснаження:

"Я не міг встати з ліжка".

Самовинувачення:

“Насправді важко зрозуміти, наскільки ти привілейований, і все одно відчуваєш розчарування, злість і самотність. Це змушує вас почувати себе більше б * * * * ".

Бажання врятуватися:

Лікар запитав: «’ Чи є у вас такі почуття? Чи були б ви щасливішими завтра, якби не прокинулись? ' І так, я, мабуть, був би. Це велика справа! Я не усвідомлював, як було погано, поки не вийшов з нього ”.

Якщо будь-який із цих симптомів дзвонить під час вагітності або після пологів, будь ласка, не соромтеся обговорити це зі своїм лікарем та отримати допомогу. Не потрібно страждати мовчки, і від отримання негайної допомоги можна багато отримати.

Про небезпеки перфекціонізму під час вагітності читайте тут.

Нижня лінія:

Тейген і Легенд сподіваються додати другу дитину до своєї сім'ї, і той факт, що вона отримала допомогу та одужала, сподівається на їхнє майбутнє. Як сказав Тейген, "Тепер я знаю, як це швидше зловити". За умови належного догляду за психічним здоров’ям від досвідченого терапевта пари, які перенесли безпліддя, а також матері, які жили з ППР під час попередньої вагітності, можуть знайти допомогу для покращення наслідків очікування наступних дітей.