Друге за поширеністю питання, яке я отримую як психолог

Зазвичай я пишу про переїдання, але сьогодні я хотів би продовжити свою попередню статтю "Найпоширеніше єдине запитання, яке я отримую як психолог". У цьому я обговорив поширену помилкову думку, що психологи повинні дуже добре володіти почуттями відскакують щоб вони не брали їх додому. Я пояснив, чому це неправда, і чому ми натомість добре отримуємо позику в душі клієнтів і дозволяємо їх почуття пройти через нас. Ми також добре розбираємось у тому, що якщо ви збираєтеся позичити комусь свою душу, ви повинні бути дуже впевнені, що можете їм допомогти, і що ви самі за це готові, інакше ви робити відчувати себе пораненим у подорожі.

Сьогодні ми детально поговоримо про друге Найпоширеніше запитання, яке я отримую, коли в особистому житті я зустрічаю когось нового за межами офісу: "Ви зараз мене аналізуєте?"

В слові, немає, принаймні не в тому сенсі, в якому мається на увазі запит. Ось чому:

• Аналіз когось у сенсі того, що відбувається під час офіційних консультацій, насправді є дуже важкою роботою, будь то в офісі чи за допомогою телемедицини. Щоб справді проаналізувати когось, я повинен поставити себе в гіперконцентрований стан, відкласти власні потреби та задати низку надзвичайно зосереджених питань. Я повинен уважно відзначати сказане і зосереджувати розмову на конкретних діагностичних шляхах, оцінках небезпеки та методах вирішення проблем. Справа не в тому, що шматочки та частини цього все одно можуть не влізти в розмову зовні в офісі, але емоційного стану, необхідного для отримання точного і бажаного результату, просто немає. В особистому житті я є що стосуються, не аналізуючи.
• Поза офісом багато найцінніших реплік відсутні. У розмові за межами офісу багато реплік, на які покладаються психологи для діагностики та лікування, відверто відсутні. Наприклад, коли клієнт звернувся із запитом, запланував і заплатив за консультацію в певний день і час, ви можете багато чого сказати, як вони з’являються в залі очікування (навіть якщо вони віртуальні), чи з’являються вони вчасно, як їм потрібно багато часу, щоб вони почали говорити, і їх бажання співпрацювати з термінами та структурою. Люди є складними істотами, і будь-яка дана думка чи поведінка може означати щось дуже різне в різних контекстах. Послідовний контекст офіційних консультацій висвітлює зміст набагато інакше, ніж це можна зробити в ресторані або під час випадкового телефонного дзвінка. (Є причина, чому хірурги працюють в операційній, а не на пляжі чи на вечірці, наприклад, і є причина, чому психологи використовують офіційні консультації.)
• Складність особистих стосунків заплутує справу. Оскільки особисті стосунки передбачають більш взаємний обмін, набагато легше сплутати власні потреби, сприйняття та емоції з людиною, з якою ви спілкуєтесь. Психологи просто не мають однакових об’єктивів за межами кабінету та під час особистої консультації.
• Психологи насправді не бачать всередині вашої голови. У нас немає рентгенівського апарату, який дозволяє нам бачити, що ви думаєте і відчуваєте, або що з вами «не так». Натомість ми покладаємось на структуровані взаємодії, як описано вище, і, насправді, просто беремо добре освічені здогади, оскільки накопичуємо інформацію (та емоції) за допомогою цієї структури.

Незважаючи на вищевикладене, ви дійсно можете помітити різницю в розмові з психологом за межами офісу, ніж із людиною з меншою підготовкою. Якщо вас цікавить душевна, глибока розмова, ну я безумовно твій хлопець! Я вибрав психологію як професію, тому що ціную любов більше, ніж гроші, сенс і мету - за зовнішні досягнення, душу - за владу. Але я аналізую вас поза офісом?

Немає! За винятком тієї міри, що всім завжди "аналізує" всіх інших. Ми всі повинні оцінювати, коли зустрічаємо когось, чи є вони друзями чи ворогами, що вони можуть від нас хотіти, чи засуджують нас, і як безпечно та доброзичливо взаємодіяти. Психологи, природно, кращі в цій грі, тому, впевнений, я впораюся з цим. Але повний аналіз вас?

Ні Я залишив ці інструменти в офісі.

Facebook / LinkedIn зображення: fizkes / Shutterstcok