Чому дисципліна - це не ворог ентузіазму

Зміст

• Ключові моменти

Ключові моменти

• Багато з нас розглядають розпорядок дня та структуру як протилежність тому, щоб жити життям із пристрастю та ентузіазмом.
• Така віра є хибною дихотомією, яка врешті-решт заважає нашій дисципліні, яка сприймається, як ключу до захопленого життя.
• Хочемо ми цього чи ні, але для того, щоб досягти успіху в чому-небудь, нам потрібно задіяти багато повторюваних і часто нудних поведінок.
• Ми можемо зробити певні кроки, щоб перетворити дисципліну на важливу складову побудови пристрасного, цілеспрямованого життя, на яке ми сподіваємось.

Однією з найглибших цитат, які я коли-небудь чув, було під час фільму 1989 року «Сперся на мене». Морган Фрімен зображував покійного Джо Кларка, колишнього директора Істсайдської середньої школи в Патерсоні, штат Нью-Джерсі. Під час промови, спрямованої на мотивацію викладачів до кращої освіти учнів, він проголосив: «Дисципліна не є ворогом ентузіазму». Це резонувало так сильно, бо я знав, що це правда, - і все ж це було протилежне тому, як я жив до цього моменту свого життя.

Для багатьох з нас терміни «графік» або «структура», природно, викликають уявлення про наявність «рутини». Ми робимо одне і те ж знову і знову з невеликими варіаціями або зовсім без них. Кожного дня ми прокидалися в один і той же час, їли в один і той же час, працювали в один і той же час, тренувалися в один і той же час, і, можливо, кожен день трохи розслаблялися. Нам обіцяють, що якщо ми зможемо прийняти рутину, ми матимемо стабільне, здорове і продуктивне життя. Все, що стосується цього підходу, передбачає помірність, що межує з нудьгою. Ми погоджуємось виконувати рутину повільним, рівномірним і послідовним темпом, щоб вести прийнятне і «доросле» життя.

Але ми припускаємо, що існує неявний компроміс. Що від нас вимагають відмови від своєї пристрасті. Ми повинні «вирости» і більше не прагнути до захоплюючих і випадкових подій у нашому житті. Ми більше не мріємо бути рок-зіркою, професійним спортсменом або успішним актором. Пройшли часи важких вечірок, захоплюючих, але ризикованих ділових ідей та легковажних подорожей. Наші надії на дике життя треба перевірити біля дверей.

Звичайно, нам би дозволили випити тут і там кілька напоїв, можливо, приємних вихідних для гольфу, або поїхати в приємні подорожі разом із дружиною та родиною. Але загалом нам потрібно було нарешті стати дорослими і усвідомити, що задоволення позаду. Зараз нам потрібна дисципліна, рутина та структура.Насправді будь-який інстинкт виходити за межі рамки і переслідувати свої пристрасті відкидається як назавжди підлітковий та незрілий - екзистенційна загроза дисципліні та структурі, яка нам потрібна, щоб бути здоровими та щасливими.

Чому?

Ну, одна з причин полягає в тому, що це частково правда. Хочемо ми цього чи ні, але для того, щоб досягти успіху в чому-небудь, нам потрібно задіяти багато повторюваних і часто нудних поведінок. Хочете мати стабільно оплачувану роботу? Нам краще бути на роботі день у день. Хочете здорового життя? Нам потрібно регулярно спати, їсти здорово, займатися фізичними вправами та триматися подалі від шкідливих речовин день у день. Сподіваючись мати здорові стосунки та сім’ю? Просто повідомте другому другові про те, що ви не відчуваєте змушення регулярно бути поруч з ними, і ви побачите, як це вийде. Якщо ми хочемо успіху, нам потрібні рутина та дисципліна.

Ще однією причиною, за якою ми припускаємо, що дисципліна є ворогом ентузіазму, є те, що наше перше введення в дисципліну у формі рутини та розкладу було накладено на нас. Нас ніколи не запитували, що ми хочемо - нам просто казали, що робити. Покупки не було і вибору не було. Доводилося ходити до школи кожного буднього дня. Нам довелося лягати спати перед сном і рано вставати до школи. Ми мали їсти їжу у визначений час.

Далі, якщо ми цього не робили, це мали негативні наслідки. Нас затримували або відлучали від навчання, обґрунтовували чи не дозволяли робити щось із того, що ми любили. Або в деяких випадках, деякі з нас навіть зазнавали емоційних побиттів чи жорстокого поводження. І якщо це означало, що ми маємо не найбільше задоволення - нехай буде. Підкоряйтеся спочатку, задавайте питання пізніше - якщо взагалі - це був найбезпечніший спосіб обійтись і врешті-решт вирости до функціонуючого дорослого життя.

Але проблема цієї логіки полягає в тому, що ми створили помилкову дихотомію. Дисципліна не тільки не є ворогом ентузіазму, але це, мабуть, єдиний спосіб правильно розвивати та виховувати ентузіазм у нашому житті. Саме дисципліна, що виявляється в рутині, структурі та розкладі, дозволяє нам йти на великий перемогу.

Звичайно, ми можемо виходити на сцену кілька разів, якщо маємо необроблений талант. Але ми ніколи не будемо рок-зірками, професійними спортсменами чи відомими акторами, не витримавши років дисциплінованої практики. І якщо наша мета - вдосконалити наше ремесло, ми повинні визнати, що це займе тисячі годин повільного та стійкого подрібнення.

Я багато думав над цим питанням, починаючи з розмови з Марком Лейбеллом з хард-рок-групи Dirty Honey, що базується в Лос-Анджелесі. Підкаст хардкорного гуманізму . Коли ми думаємо про хард-рок-групи, ми схильні думати про той стереотип вечірок, що тримаються за чоловіка, дорослих підлітків, яким трапляється удача, коли якийсь звукозаписний лейбл вириває їх із невідомості і зроби їх зірками. Але Лейбелл, який майже рік прожив у своєму автомобілі, а потім на чужих під'їздах, негайно запровадив дисципліновану рутину, яка включала вправи, роботу, послідовне розбивання групи та виступи на шоу, щоб досягти своєї мрії рок-зірки .

То як ми можемо використовувати дисципліну, аби виховати, а не придушити наш ентузіазм?

По-перше, ми повинні відверто відкинути хибну роздвоєність того, що дисципліна є ворогом ентузіазму. Натомість ми повинні прийняти думку, що все, що ми можемо захотіти зробити, що запалить нашу пристрасть і ентузіазм, насправді буде базуватися на дисципліні, рутині та розкладі. Роблячи це, ми також чітко відкидаємо думку про те, що «доросле» та «зріле» життя - це те, де ми повинні відмовитись від ентузіазму та пристрасті. Саме те фальшиве повідомлення в кінцевому підсумку заважає нашій дисципліні, яка сприймається як ключ до захопленого життя.

По-друге, нам потрібно з’ясувати нашу життєву мету. Що нас збуджує? Що наповнює нас пристрастю? Що змушує нас відчувати зв’язок з іншими? Встановлюючи своє бачення життя, якого ми хочемо, ми неявно відкидаємо уявлення про те, що хтось інший контролює. Отже, дисципліну тепер можна розуміти в контексті нашого бачення нашого життя, а не чужого. Таким чином, ми володіємо нею як частиною органічного цілого - засобом нашого ентузіазму.

Далі, працюючи назад, ми можемо запитати себе: "Що нам потрібно зробити, щоб досягти своєї мети?" Що допоможе нам щодня, щотижня, щомісяця, щороку будувати життя ентузіазму, пристрасті та зв’язку? Потім ми можемо встановити графік із додатковими кроками, які в кінцевому підсумку приведуть нас до наших цілей. І коли ми переживаємо наші дні, ми можемо регулярно реєструватися, щоб переконатись, що наша рутина насправді є найкращою для побудови захопленого, пристрасного та цілеспрямованого життя. Це постійний процес майстерності, оскільки може змінитися те, що створює ентузіазм, і те, що ми можемо зробити для досягнення наших цілей.

Нарешті, нам слід усвідомити, що, проходячи своє дисципліноване життя, ми не завжди будемо відчувати ентузіазм. Ми часто відчуватимемо, що те, що ми робимо, повторюється і нудно. І воно є. Ентузіазм у будівництві в кінцевому підсумку є основним. Але це те, що робить речі зробленими. Нам потрібно буде регулярно нагадувати собі, що ці буденні та складні завдання - це речі, які наближають нас до наших цілей. І якщо ми слідуємо своїй рутині і сприймаємо той факт, що в кінцевому підсумку дисципліна не є ворогом ентузіазму, ми можемо мати пристрасне, цілеспрямоване життя, на яке ми сподіваємось.