Чому дітям потрібно їхати грати та отримувати незручності

Зміст

• Ключові моменти
• Ми занадто багато просимо у вас?
• Зростайте з досвіду, який викликає почуття дискомфорту
• Основні показники стійкості
• Виправлення ситуації під час COVID-19: відпрацювання стійкості

Ключові моменти

• Тривога і депресія зростають у дітей та молодих людей.
• Батьки все частіше беруть участь у плануванні та нагляді за дітьми.
• Безкоштовна гра допомагає дітям розвивати самостійність і стійкість.

Мій найдорожчий Марті,

Ви навчаєтесь лише в третьому класі, і я відчуваю, що на кону ваше майбутнє.

Тривога і депресія пригнічують дітей по всій нашій країні. Дедалі більше дітей у вашому віці замислюються про заподіяння собі шкоди та відвідують лікарні для догляду. Самогубства закінчуються. Раніше цього місяця на нашій вулиці в Нью-Йорку 12-річний хлопчик зістрибнув з даху своєї будівлі та помер. Підлітки у високоефективних середніх школах зараз вважаються "групою ризику" для проблем психічного здоров'я поряд із дітьми, які живуть у злиднях та прийомних сім'ях. Однією з причин є "надмірний тиск на досягнення". Тривожність зростала у дітей та молодих людей до COVID. Зараз гірша ситуація гірша.

Ми занадто багато просимо у вас?

Чому це відбувається? Я не психолог. Я журналіст, викладач і мама. Але я бачу, що сьогодні діти перебувають під таким тиском, щоб постійно досягати і досягати успіхів, будь то на спортивному майданчику чи в класі. І це починається з дитячої школи. Я пам’ятаю, коли ви були в пре-К; Я запитав у вашого вчителя, чому немає більше вільної гри. Вона сказала мені, що повинна підготувати дітей до вступу до дитячого садка. Інші мами класу розповідали про те, як їхні діти потрапляють до коледжів Ліги Плюща через 14 років. Я дивувався, що купує наше навчання, крім тривоги. Всі хотіли, щоб їх дитина досягла піку у віці 5 років. Я хочу, щоб ви знали, що я не досяг піку, і мені ближче 55 років.

У наш час існує проблема з вихованням дітей. Ми позбавляємо вас шансу набути незалежності та стійкості, і вони вам знадобляться, щоб стати психічно здоровим. Ми надто залучені, роблячи вас настільки зайнятими спрямованими на дорослих діями, що ви не формуєте власної здатності вирішувати проблеми та керувати стресовими ситуаціями. Ми настільки зосереджені на сподіваних майбутніх результатах, що завантажуємо вас позаурочними та вихідними заходами, які замість дитячої гри стають засобом досягнення мети. У вас немає неструктурованого часу на дослідження та зростання поза пильним оком батьків, вчителів або дорослих, що контролюють.

Технологія робить це гірше. Сьогодні ви граєте Аніме Бойовий симулятор на Roblox зі своїми трьома найкращими друзями. Але через кілька років ви будете тримати на долоні предмет із семи унцій і прокручувати зображення на платформі соціальних мереж, яка цілодобово зв’язує вас із друзями. Ви зрозумієте, що фотографії - це кураторські фасади, які не дають справжньої історії про реальні життєві виклики та труднощі? Чи будете ви думати, що всі інші щасливі, без боротьби чи невпевненості в собі?

Зростайте з досвіду, який викликає почуття дискомфорту

Мій найдорожчий Марті, якщо я можу порадити тобі якусь пораду, це вийти зі своєї зони комфорту. Ризикувати. Прийміть участь у заходах, які дають вам метеликів і викликають піт. Прийміть невдачу і все те, чому вона вас навчить. Знайдіть ваш пристрасть, не моя. Шукайте досвід, який відчуває себе невпевнено, незручно та несправедливо. Шукайте можливості поділитися трапезою з людьми, які нічим не схожі на вас, або моляться до іншого Бога. Поговоріть про політику з друзями, які мають різний досвід та перспективи. Прагніть зрозуміти їх без судження. Відкрийте своє серце для інших і поділіться своїми страхами з друзями. Щодня роби вчинок доброти.

У мене немає всіх відповідей, але якщо ви будете робити ці речі, у вас розвиватиметься співчуття та співчуття до інших. З часом ви набудете внутрішньої сили, стійкості та твердості. І це сформує будівельні блоки вашого персонажа. Успіх - це внутрішня робота. Це подорож - ваш подорож. Це ваш моральний компас, і ви повинні його вирощувати. Я завжди буду тут, щоб послухати і подати руку, коли це буде потрібно. Але найкраще, що я можу зробити для вас, - це відступити. Ви отримали це.

Основні показники стійкості

Виправлення ситуації під час COVID-19: відпрацювання стійкості