Міф перших трьох років

Люди будь-якого віку можуть дізнатися нову інформацію та змінити свої поведінкові реакції на різноманітні екологічні ситуації. Якби це не було правдою, і люди не могли адаптуватися до змін навколишнього середовища протягом усього життя, малоймовірно, що homo sapiens вижив би як вид. І все-таки, ми тут.

Практика психотерапії базується на тому, що можливі зміни. Якщо люди стають незмінними у певному віці, як тоді терапія допоможе їм змінитися?

Однак деякі школи в цій галузі наполягають на тому, що більшість наших звичок повністю закріплюються в дитинстві. Наприклад, на думку перших психоаналітиків, до того, як нам виповниться 5 років, наші особистості повністю розвиваються. Вважалося, що люди з прикордонним розладом особистості “зациклювались” у віці двох років! Це означало, що будь-який психологічний розвиток після цього повністю припинився.

Дані неврології часто цитують люди, які не мають достатнього досвіду в цій галузі. Роблячи це, вони часто роблять твердження на основі результатів дослідження, які мають обмежену придатність до психологічних явищ, що обговорюються, або не мають підґрунтя для результатів досліджень. Книга 1999 р., Міф перших трьох років Джона Т. Бруера, описує конкретний огидний приклад псевдонауки, який закріпився за участю кількох видатних політиків та знаменитостей.

Ідея виглядає приблизно так: нейрони в мозку постійно розвивають сотні чи навіть тисячі синаптичних зв’язків в секунду під час взаємодії з фігурами прив’язаності, поки кожна дитина не досягне максимальної кількості таких зв’язків - у віці трьох років. Потім з’єднання починають обрізати. Це означає, що кількість синаптичних зв’язків з часом зменшується. Отже, дітей до трьох років потрібно правильно стимулювати. Їх потрібно читати, якнайшвидше вивчити їх азбуку, відвідувати дошкільні навчальні заклади та слухати багато класичної музики. Якщо ні, вікно можливостей буде назавжди закрито.

Ця ідея призвела до багатьох батьківських почуттів провини та занепокоєння, що, на мою думку, набагато більше шкодить психологічному розвитку дитини, ніж недостатнє почуття Моцарта. Через відбір родичів на нас, мабуть, більше впливає емоційний стан наших фігур прихильності, ніж майже все інше.

Батьки, які відчувають, що, можливо, завдали шкоди своїй дитині, скажімо, потрапивши в неправильну програму догляду за дітьми, можуть стати емоційними крахами, які потім занадто потурають своїм дітям, намагаючись запобігти емоційному стресу. Коли їм здається, що вони зазнають невдачі в цьому, як вони повинні, вони часом можуть реагувати з люттю і навіть фізично вражати дитину.

Насправді синаптичний обрізка ймовірно, призводить до вищої ефективності мозку при реагуванні на середовище, в якому виховується дитина, але деякі люди думають, що втрата нервових зв’язків після трьох років означає щось інше. Вони вважають, що період від 0 до 3 років серед іншого визначає ваш IQ, і якщо ми хочемо розумніших та витриваліших дітей, ми повинні забезпечити належне стимулююче середовище, або розвиток наших майбутніх здібностей буде порушено.

Це правда, що деякі аспекти цієї ідеї можуть мати обмежену придатність до деяких наших психологічних здібностей - наприклад, вивчення другої мови без акценту. Це майже неможливо зробити після 12-14 років. Але думати, що якимось чином всі наші здібності подібні, просто неправильно.

У перші три роки можна виправити те, що діти постійно стають набагато більш чутливими до своїх прихильних показників, ніж до всього іншого. Описаний у цій публікації процес «подати та повернути», ймовірно, пов’язаний із цим. Більшість нейрональних шляхів головного мозку є пластичними, оскільки вони можуть формуватися, ставати сильнішими або слабшими протягом усього життя. Однак певні нервові шляхи в лімбічній системі, які зумовлені оточуючим середовищем реагувати зі страхом, дуже стійкі до серйозних змін. Крім того, певні обличчя - обличчя родичів - можуть викликати та підсилити багато автоматичних соціальних реакцій на різних людей та ситуації.

Ідея про те, що у дітей, які піддаються тій чи іншій екологічній події, розвиваються незмінні зміни мозку, навіть вплинула на надзвичайно важливі дослідження у таких несприятливих дитячих ситуаціях, як жорстоке поводження з дітьми. Дослідники проводять сканування мозку жертв жорстокого поводження як дорослих та порівнюють їх із контрольованими суб’єктами, які мали більш любляче дитинство, і різниця у розмірі та активності деяких ділянок залишається. Отже, зазначають ці дослідники, ці зміни мозку зараз незворотні.

Ну, вони можуть бути, але ми все ще насправді не знаємо. Я якось сумніваюся. Існує кілька обмежених доказів того, що деякі зміни можуть модулюватися в терапії, як описано в нещодавній статті в німецькому журналі Нервенарц (Листопад 2018 р.) Шмаля та ін. ін. Їх висновок:

Хоча загальна база даних все ще скупа, клінічне вдосконалення психотерапії, схоже, пов'язане з модуляцією будови та функції мозку. Фронтолімбічні схеми регуляції, включаючи мигдалину, остров, передню цингулярну кору (АСС) та інші префронтальні ділянки, схоже, беруть участь у цих змінах. Важливою знахідкою є зменшення спочатку підвищеної активності мигдалини після успішної терапії діалектичної поведінки.

Деякі дослідники, здається, вважають, що, оскільки суб'єктів фактично більше не б'ють і не переслідують, залучені мозкові шляхи більше не зміцнюються за рахунок посилення навколишнього середовища. Це також повинно означати, що тривала негативна взаємодія з фігурами вкладення повністю зупинилася. Нісенітниця. Ці діти продовжують бути навколо них протягом усього життя, або в деяких випадках їх відсікають, але чують про них через інших родичів. Таким чином, підтримуються "різні" структури мозку. Якби це підкріплення було виправлено, можливо, ці тракти почали б повертатися до розміру та рівня активності, що спостерігаються у контрольних суб'єктів.